450M×10本 先頭義務3本 ラスト一本は各自個人TT ロードもちゃんと乗っておかないとってことで、今日は週に一度の一番短くて一番きつい練習集合場所に行くとシミズさんしか居ない、、みんなお盆休み中? アップ中にいつもの通り反対側からタケダさん…
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