インターバル練習をやりたいタメに、気合で帰ってきたのに・・・雨かぁ〜〜〜 ま、今日インターバルいっても、アバラがまだ痛くて下ハンもってもがけるかどうかびみょーだったし・・・いいか このまま茨城に戻るのも勿体ないので、固定ローラー開始 最近オー…
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