2011-07-13から1日間の記事一覧

お台場朝練

最近いつものメンバーなので、足がわかってるから走りやすい・・・ ポール、タケダさん、ハラダさん、マコトの4名でスタート。集合場所まで行くのに大体調子がわかるんだけど、今日は重いな・・・心拍数が上がらない。 一本目もアップとはいえ、心拍数的に…