今週末は今年初の実業団レース、、、距離的に短いからそんなに調整する必要も無いけど、先週末の２日連続ロングライドで疲労は蓄積されてるっぽい・・・ 明日お台場 明後日インターバルで上げたいので、今日は比較的流し気味で・・・意識的に流し気味にしな…
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