2011-07-11から1日間の記事一覧

くったどーー

朝起きて足がパンパンどころじゃなくて体がグッタリ・・・・真昼間2日連続170Kオーバーはかなり体力が消耗するらしい 効率の良い練習・・・いや、負荷を見ると練習にもなってないな(笑) ま〜だけど最近長距離乗れてなかったから、先々週のレース、そ…