2011-06-15から1日間の記事一覧

高ケイデンス走

なんだかタカオカさんブログと内容がリンクしてて笑った・・・何も打ち合わせしてるわけじゃないんだけどなぁ、、今年初めてのシャカシャカ走行月曜日、火曜日はヒルクライム方式固定ローラー練習だったので異常にお尻とハムの筋肉が痛くて・・・回転はあま…