昨日はお台場朝連、時間も距離も強度もアップするので連日出来ないトレーニング なので今日は安静時心拍上がってるかな？とやや期待してたんだけど、、あれ〜〜？？ いつもと変わらず・・・ むむむ・・まだまだ疲労がたまるほど練習してないぞってことか(汗)…