ここ数日安静時心拍を取るようにして、固定ローラーの数値がどう変わって来るのかデータ収拾 今の所目立った動き無し・・・・週末ロング練習して月曜日の回復走だとか火曜日の固定ローラーで違いが出てくるんだろうなと思ってますだけど今週土曜日はまた仕事…
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